Cours collectifs de Coaching-danse en ligne
€60,00 TTC
Cours collectifs hebdomadaires de Coaching-danse en ligne (Tarif mensuel) : tous les mardis de 19h à 20h30.
Tarif mensuel de 60€ pour 4 cours.
– La relaxation : outils de sophrologie, d’hypnose , ( travail sur le mouvement de la respiration, le rythme, le flux… ) qui amènent à une profonde détente, baissent le rythme cardiaque augmentation de la température, dilatation des vaisseaux sanguins, relâchement des tensions musculaires.
– Un travail sur le corps.
– L’équilibrage entre nos 2 structures, le psychique et l’autre corporelle : outils structures psycho corporelles, postures de yoga et de danse (travail au sol ou debout ) qui amènent à retrouver son alignement, son axe.
– La coordination du corps et le déplacement dans l’espace sur des musiques du monde ( afro cubain, rumba…. ) : amènent à la concentration, la mémoire , la souplesse et la bonne écoute de soi afin de privilégier l’optimisme et une posture d’ouverture et d’affirmation de soi.
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Tél : 06.67.74.19.22
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Comment procéder?
- Je règle ma formule de cours collectifs
- Je reçois par mail un lien pour mes cours collectifs en ligne sur ZOOM.
Description
Cours collectifs hebdomadaires de Coaching-danse en ligne (Tarif mensuel) : Tous les mardis de 19h à 20h30.
Rien de plus simple, recevez un identifiant et un mot de passe ZOOM après avoir réglé votre cours.
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