FORMA Y COACHING

TARIFS DES SÉANCES EN EXTÉRIEUR/ FRONTIGNAN-PLAGE

Séance de groupe (1 à 6 personnes)* :
–  Séance d’1h
– Le dimanche à 10h
– Tarif : 10€/ personne

* Nombre de personnes maximum à déterminer selon la réglementation sanitaire en vigueur

Séance individuelle* :
– Séance d’1h30
– Tarif : 50€ 

*Possibilité de déplacement sur votre lieu de vacances.

SÉANCE RELAXATION 1H
Méditation, coaching psycho-corporel par le mouvement de la mer.

coaching-danse

Ses bienfaits :
+ d’optimisime
+ de clarté
+ d’intuition
+ d’équilibre émotionnel 

SÉANCE AFRO-CONTEMPORAIN 1H
Conscience & expression de soi

SÉANCE COACHING-DANSE DU MONDE 1H
Musique afro-cubaine, brésilienne…

coaching-danse

Ses bienfaits :
Libération des émotions à travers les sensations, circulation du flux énergétique :
+ de concentration
+ de mémoire
+ d’équilibre postural
+ de coordination
+ de tonicité du corps
+ de motricité 

coaching-par-le-mouvement

Les contraintes de la vie favorisent la fatigue, le stress, l’épuisement . Le mental sature, les tensions et les douleurs corporelles s’installent . Les relations deviennent fragiles .
Comment se libérer des énergies toxiques afin de gagner en sérénité et de générer des relations saines ?

Je vous propose des séances de relaxation, des séances de coaching-danse et des séances pleine mer. 

TARIFS DES SÉANCES SUR UN BATEAU EN PLEINE MER

Séance de groupe (1 à 6 personnes) :
–  Séance d’1h30
– Tarif : 45€/ personne*

–  Demi-journée/ 3h
– Tarif : 70€/ personne*

* Nombre de personnes maximum à déterminer selon la réglementation sanitaire en vigueur
*Tarif par personne sur la base d’un groupe de 6 personnes 

DEVIS sur demande pour projets personnalisés

SÉANCE SUR UN BATEAU EN PLEINE MER  
1H30 ou DEMI-JOURNÉE
Connexion à Yemaya, Déesse de la mer

bien-etre-en-mer

Coaching psycho-corporel par le mouvement
Animation danse, Atelier chorégraphique

Je vous accompagnerai pour vous connecter au flux de la mer Yemaya afin de :
– revenir à vos sensations corporelles
– identifier l’émotion du moment
– libérer ce qui vous gène
Vous  retrouverez vos sens, dans un environnement au plus proche des éléments Air et Eau, par une navigation sous voiles.

Ma relation d’aide s’appuie sur un travail de conscience corporelle :
– corps et psychisme
– postures et mouvements
– visualisation avec une processus de coaching .

Le mouvement Symbiotique entre la mer et vous favoriseront l’abandon, le retour à ce que vous êtes .
Vous retrouverez plaisir et bonheur à échanger, partager, écouter de la musique et à danser sur le bateau .
De plus la surface du pont, la stabilité et le confort procuré par le catamaran en font le bateau idéal pour cette expérimentation . 

Se renseigner sur le coaching par le mouvement & sur les séances

Appeler maintenant