Le coaching danse est un processus de transformation qui nous permet de revoir notre façon d’être et de penser afin de pouvoir atteindre nos objectifs.

La danse nous permet d’exécuter des mouvements au rythme de la musique permettant :
– d’exprimer des sentiments, des émotions, de ressentir des sensations
– de développer notre pensée positive
– de prendre conscience de notre corps dans l’espace
– de développer l’écoute de notre psyché

C’est un outil ludique corrélé au coaching qui nous permet de détecter nos obstacles conscients et inconscients : limites et croyances qui nous empêchent de progresser.

Découvrir et respecter nos valeurs, nos besoins et prendre conscience de nos ressources.

Développer de nouvelles réflexions,  de nouvelles formes d’actions efficaces afin d’atteindre nos objectifs et notre épanouissement personnel.