L’expression corporelle nous permet d’exécuter des mouvements au rythme de la musique permettant :
– d’exprimer des sentiments, des émotions, de ressentir des sensations.
– de développer notre pensée positive.
– de prendre conscience de notre corps dans l’espace.
– de développer l’écoute de notre psyché.
C’est un outil ludique corrélé au coaching qui nous permet de détecter nos obstacles conscients et inconscients : limites et croyances qui nous empêchent de progresser.
Découvrir et respecter nos valeurs, nos besoins et prendre conscience de nos ressources.
Développer de nouvelles réflexions, de nouvelles formes d’actions efficaces afin d’atteindre nos objectifs et notre épanouissement personnel.
L’objectif de ce coaching est l’amélioration de la connaissance de soi, la valorisation des talents et potentiels & l’amélioration de la qualité de vie personnelle.
