Ce coaching ludique est destiné aux dirigeants, managers, commerciaux, vendeurs, équipes commerciales et administratives…
Coaching & Formation par l'expression corporelle
La Méthode Danza Y Coaching
La méthode Danza Y Coaching est une méthode basée sur l’inter-relation corporelle qui permet de se connecter à son corps et de libérer les émotions à travers les sensations corporelles.
Cette méthode consiste à aligner le corps, le mental et l’esprit à travers l’expression corporelle et l’expression verbale.
Cette méthode est à la fois organique et spirituelle. Elle permet de développer votre ancrage et stimuler votre flux énergétique afin de retrouver votre équilibre mental et physique.
L’équilibre retrouvé vous permettra d’affirmer ce que vous êtes pour développer des relations plus harmonieuses et plus justes dans vos échanges et vos contacts.
Vous gagnerez en confiance en vous.
La Méthode Danza Y Coaching permet, à travers des outils pédagogiques : artistiques, de danses du monde, interprétation théâtre, chants ( inspiration de la culture cubaine..) techniques de coaching, PNL, psycho-corporelle, de développer les capacités humaines pour atteindre l’objectif commun.
SÉANCE INDIVIDUELLE
” Mieux être en son corps “
Soin énergétique
Détox des émotions négatives
SÉANCE PROCES COACHING PSYCHOCORPOREL
COURS À DOMICILE
Mieux être en son corps
Gestion du stress
Détox des émotions négatives
21 jours
ATELIER PLEINE NATURE
Bord de mer
Toute l’année
Réservez en ligne l’Atelier collectif Bord de mer !
ATELIERS COLLECTIFS
Connexion aux éléments à travers inspiration des danses afro-cubaines ..
Expression des émotions à travers les sensations corporelles musique et danse
Toute l’année
ATELIER CONFÉRENCE ENTREPRISE
” Prendre conscience de l’énergie du mouvement pour des relations saines et des contacts gagnants ”
SÉJOURS COACHING BIEN-ÊTRE & FORMATION
A qui est destiné ce coaching?
- Dirigeants, managers, chefs d’équipes : améliorez votre posture managériale.
- Commerciaux, vendeurs : optimisez votre leadership face à vos clients à travers un outil ludique : le coaching par la danse.
Pour se connecter à soi, l’expression corporelle est un libérateur d’émotions qui permet de :
- Prendre conscience de ses blocages, de ses ressources afin d’améliorer sa communication avec ses collaborateurs, ses clients.
- Prendre conscience de ce que l’on dégage face à ses collaborateurs, ses clients : agressivité, retrait
- Retrouver une posture d’ouverture tout en étant ferme.
- Travailler la connexion
- Comprendre la sensibilité
- Être réceptif á l’autre pour mieux communiquer avec des outils simples issus des séances de groupe afin de pouvoir accompagner votre équipe, vos clients á l’objectif.
TEAM BUILDING
Séminaire de remotivation des collaborateurs, Billet simple pour le Team Building Cubain : Rumba, Salsa, Afro Cubains, Reggaeton sur les rythmes endiablés, Tambours, Bâtas, Congas.
COACHING SUR MESURE
Coaching sur mesure adapté à vos besoins
Pour les particuliers - Eligible "Services à la personne"
Je vous propose des ateliers ludiques avec l’outil de l’expression corporelle pour comprendre vos émotions afin de mieux les gérer. Le but est d’écouter vos sensations pour oser changer votre comportement et prendre conscience des freins mentaux qui vous empêchent d’être vous-même dans l’objectif de mieux communiquer.
– Connexion aux sensations corporelles : préparation du corps et du mental, travail au sol avec des exercices de sophrologie, des exercices de danse-thérapie et de restructuration corporelle afin de retrouver son axe, son flux énergétique .
– Apprentissage de postures de danse, coordination des mouvements, déplacements seul ou en couple, suivant le thème de l’atelier pour rentrer en contact avec la musique et le chant.
– Expression corporelle libre à l’écoute de ses sensations, de ses émotions et de son mental afin d’explorer ses valeurs, ses ressources, ses limites et croyances limitantes ainsi que ses besoins pour mieux communiquer
– Débriefing régulièrement à chaque étape de l’atelier : suivi du travail personnel, du ressenti de chacun et mise en place d’un mini plan d’action pour libérer le potentiel humain .
Le coaching par l’expression corporelle s’adresse à toute personne désireuse de mieux se connaître et aimant bouger sur des rythmes de musiques du Monde.
Aucune expérience de danse requise.
Ateliers Adulte
- Confiance en soi
- Estime de soi
- Gestion des émotions
- Relation à l’autre
- Rebondir après un échec
- Trouver l’âme sœur
- Appréhender le changement (mariage, séparation, mutation, déménagement,départ des enfants du foyer, retraite)
Ateliers Adolescent
- Calmer l’anxiété
- Gérer la timidité
- Développer l’optimisme
- Trouver sa voie professionnelle
- Préparer les examens
- Développer la créativité
- Développer la concentration, la mémoire
- Trouver les talents cachés
- S’affirmer
Ateliers Famille
- Gérer les conflits
- Développer la communication familiale
- Développer une cohésion familiale
Ateliers Couple
- Réapprendre à se connaitre et mieux communiquer sur ses besoins, ses valeurs
- Retrouver l’énergie du couple aux travers des sensations
- Redécouvrir une sexualité harmonieuse perdue avec le temps, après une infidélité, une naissance
Ateliers Association
- Développer un projet commun
- Développer l’organisation de la vie associative
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