FORMA Y COACHING

Gestion du stress, amélioration des relations avec soi et les autres...

Bien-être par la danse

DANZA Y COACHING à domicile OU en atelier (voir notre blog)

COACHING DE SANTÉ

LES BIENFAITS DE LA DANSE

Le bien-être est un état lié à différents facteurs. La santé, la réussite sociale ou économique le plaisir la réalisation de soi et l’harmonie avec soi-même et avec les autres.

Afin de gagner en confort de vie et de pouvoir améliorer votre gestion du temps, je vous propose des cours de Bien-être à domicile individuel ou en famille éligible au crédit d’impôt.

LES BIENFAITS DE LA DANSE : COORDINATION, ISOLATIONS, DÉPLACEMENTS, UTILISATION DE L’ESPACE, IMPROVISATION.
Lâcher prise, améliorer sa relation à l’autre, développement les valeurs d’empathie, de partage, respect. Développe l’optimisme, l’estime de soi et la confiance en soi. La santé du corps et de l’esprit. 

ENFANTS

Pour les p'tits lous

APPRENDRE À VIVRE ENSEMBLE

Apprendre à identifier ses émotions et à les exprimer à travers les expressions corporelles et sensorielles…

ADOLESCENTS

Pour les plus grands

APPRENDRE À TROUVER SA PLACE DANS UN GROUPE

Libérer des émotions (préparation examen..) Résoudre les conflits

ADULTES

Tout âge

CULTIVER LE POSITIF

COUPLES

À deux

RELÂCHER LES PETITES TENSIONS

SÉNIORS

Plus tard

MAINTENEZ VOTRE SANTÉ

Améliorer votre concentration, votre mémoire, votre mobilité, votre vitalité

CONVALESCENCE : CANCER, AVC...

La maladie bouleverse l’image de soi. réapprendre à se connecter à son corps à identifier ses émotions et les libérer à travers les sensations corporelles. Pathologie modifiant l’image de l’estime de soi .dépression, burn-out, dépendances Pathologie liées aux troubles alimentaires Pathologie chroniques( cancer, avc…) Professionnels de santé : médecins, infirmières, paramédicaux Le contexte médico-économique difficile induit stress, l’anxiété, et dépression.

Retrouver équilibre et sérénité à travers des cours de Bien-être à domicile

COLRAT-murielle